Votre diététicienne de Saint-Maximin La Sainte Baume vous présente le Guide Com Sport

Voilà quelque temps que je n’avais pas donné de nouvelles sur mon blog.


J’en profite pour vous souhaitez une nouvelle fois une excellente année 2021 : qu’elle soit synonyme de bonne santé et de réussite dans tous vos projets.


Ces vœux s’appliquent bien entendu à vous mais également à vos proches.


Le contexte sanitaire avec ses vagues de confinements, couvre-feux et nouvelles plus ou moins réjouissantes génère indéniablement du stress auquel nous devons tous faire face.


En cette période, nous devons garder à l’esprit qu’une bonne santé passe principalement par une alimentation équilibrée et adaptée à votre métabolisme.


À ce titre, je suis heureuse de vous annoncer la publication du numéro 31 du magazine Guide Com Sport pour la saison d’hiver dans lequel, je vous livre des astuces diététiques.





Le Guide Com Sport, c’est quoi ?


Diffusé dans plus de 4 500 salles de sport à travers la France, le magasine Guide Com Sport reprend des conseils pratiques à l’attention des gestionnaires de club, mais également pour tous les adhérents.


Pour cette saison, je vous ai réservé un article qui reprend les astuces bien-être pour un hiver tranquille.


Un rappel des concepts nutritionnels clefs, simples à mettre en place, et qui vous garantiront le plein de vitalité pour un hiver serein et équilibré.


Vous retrouverez le magasine dans sa version PDF gratuite en dessous de ce post.

Je vous encourage à y jeter un œil 😀.


Excellente semaine à vous et à très vite pour de nouveaux conseils diététiques et recettes malignes 🥦🥔🧄


Diététiquement vôtre,




Le guide Com Sport, c'est ici !

Sylvie Dolhabaratz Diététicienne Nutritionniste

Guide Com Sport 31 nov20
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