L’été arrive : comment bien profiter de tout ce qu’il a de bon à nous offrir ?

Avec la parution du dernier Guide Sport Com, le magazine distribué dans plus de 30 000 salles de sport en France, je vous propose un point sur les choses à savoir pour vivre un été en pleine santé.

Découvrez simplement pourquoi la ribambelle de fruits et légumes qui fleurissent en été est une vraie aubaine pour votre métabolisme.


Mais également, comment profiter au mieux de vos tête-à-tête avec notre ami le soleil.


Sans oublier, bien sûr, les conseils pratiques pour exploiter de manière saine la star de l’été : j’ai nommé le barbecue.


J’ai abordé tous ces sujets dans le dernier article du Guide Sport Com du mois de juin que vous pouvez retrouver juste en dessous.

Sylvie diététicienne, Guide Sport Com Juin

Et si vous souhaitez disposer de la lecture du magazine en entier, je vous le propose gratuitement dans sa version digitale.


Cliquez simplement à cet endroit.


Passez un bon été !

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