"la cuisine est la servante de la médecine."

Térence, 190-159 av. J.-C

En tant que diététicienne libérale diplômée, je vous propose de faire un bilan diététique afin de déterminer ensemble les besoins qui vous sont propres.

Spécialiste de la nutrition, je place le plaisir de manger au cœur de ma démarche de suivi diététique personnalisé.

Sylvie Dolhabaratz Nutritionniste perte de poids

La diététique au service du rééquilibrage alimentaire et de la perte de poids !

Je vous accompagne dans votre démarche de perte de poids grâce au rééquilibrage alimentaire.

 

Comment apprendre à bien manger ? À faire de l’alimentation une source de bien-être et de plaisir ?

 

Je vous apporte les bases d’une alimentation saine et vous aide à corriger les erreurs que nous identifierons ensemble.

 

Les kilos ne sont pas une fatalité et manger correctement n’est pas source de frustration !

 

Je vous propose d’étudier ensemble votre projet diététique pour en faire un objectif d’équilibre nutritionnel durable.

L’accompagnement pour la mise en pratique de la diététique thérapeutique

Cholestérol, diabète, intolérance au gluten ou allergie alimentaire font partie de votre quotidien ?

Vous devez prendre en compte votre maladie cardio-vasculaire ou votre syndrome de l’intestin irritable dans votre mode de vie ?

Je mets à votre disposition toutes mes compétences afin de vous accompagner dans la mise en place d’un suivi nutritionnel adapté pour vous permettre de mieux vivre avec votre pathologie.

En cas de maladie de Crohn ou de chirurgie bariatrique (sleeve, bypass etc.) par exemple, je vous propose, grâce à un programme diététique spécifique de mieux gérer votre alimentation pour éviter les complications tout en améliorant vos symptômes.

Sylvie Diététicienne Nutritionniste Dolh
Sylvie Dolhabaratz Diététicienne

L’équilibre nutritionnel pour profiter et vivre pleinement sa grossesse

Vous êtes enceinte et vous ne savez pas comment manger ?

 

Les idées reçues brouillent votre vision de l’équilibre alimentaire ?

Quels sont les types d’aliments que vous pouvez manger sans risque et quelle quantité absorber/ingérer pour répondre à la fois à vos besoins, mais également à ceux de votre futur enfant ?

Autant de questions que toutes les futures mamans se posent et c’est normal.

Je vous accompagne en répondant à vos interrogations et en vous guidant tout au long de votre grossesse grâce à un programme nutritionnel sur mesure pour vous et votre enfant.

L'équilibre alimentaire, élément essentiel dans le suivi nutritionnel du nourrisson et des jeunes enfants

Vous avez décidé d’allaiter votre enfant et, en tant que maman allaitante, vous vous demandez quels sont les bons choix alimentaires pour que votre enfant grandisse bien ?

 

Le choix des aliments lors de l’allaitement relève d’un vrai casse-tête !

Sans parler de la diversification alimentaire nécessaire pour que votre enfant fasse le plein des vitamines et nutriments essentiels !


Depuis votre phase d’allaitement jusqu’à la mise en place de repas adapté à votre bout de chou, je vous guide afin que vous soyez en mesure de faire les meilleurs choix en matière de nutrition pour vous et votre enfant.

Sylvie Dolhabaratz Morales Diététicienne
Nutritionniste sportive Sylvie Morales

Boostez vos performances avec un suivi nutritionnel adapté au sportif !

Vous ne savez pas ce qu’il vous faut pour bénéficier d’une alimentation adaptée à vos efforts ?

 

Vous souhaitez améliorer vos performances ?

 

Je vous propose un suivi avec une alimentation variée, équilibrée et bien quantifiée qui vous permettra de faire face aux dépenses énergétiques engendrées lors d’effort physique, et ce avant, pendant et après votre séance sportive.

 

La nutrition peut devenir votre meilleur allié en adaptant votre comportement alimentaire pour dépasser vos limites !

L'accompagnement diététique pour votre adolescent

L’adolescence est une période compliquée. Votre enfant devient un adulte et peut remettre en cause les choix alimentaires que vous prenez pour lui.

 

Face à la puissance marketing mise en œuvre pour vanter les mérites des produits gras et sucrés, je vous épaule afin de déterminer ce qui est le meilleur pour votre adolescent.

 

Sédentarité et obésité sont des fléaux contre lesquels nous ne sommes pas impuissants. Avec mon aide, vous allez changer les mauvaises habitudes alimentaires !

 

Grâce à un mode de vie sain et une alimentation équilibrée, vous serez en mesure de fournir à votre adolescent tous les éléments nutritionnels nécessaires à sa croissance.

 

Le tout, sans frustration !

Ados en bonne santé avec Sylvie Dieteticienne
Nutrition seniers avec Sylvie Dolhabaratz dieteticienne

L’équilibre nutritionnel, une valeur sûre pour vivre pleinement votre âge d’or !

 

Avec l’âge, les besoins alimentaires évoluent.

 

Cependant, votre organisme nécessite des apports quotidiens en vitamines et minéraux qu’il ne faut pas négliger dans le cadre d’un régime alimentaire efficace.

 

Afin de maintenir ou d’améliorer votre vitalité, je vous propose d’établir avec vous un programme nutritionnel adapté à vos besoins.

 

En tant que professionnel de santé, je suis persuadée qu’une alimentation sur mesure vous permettra de conserver vos batteries chargées pour profiter pleinement de chaque instant !